自己肯定感がドーンと下がったとき読む本
概要:
些細な出来事でもヘコみやすかったり、人に合わせすぎて疲れたりしているときは、自己肯定感が下がっているときです。本書では、自己肯定感が下がり続ける心の状態にピリオドを打ち、少しずつ、自分を肯定できるようになるための方法を豊富なエピソードを盛り込みながら、わかりやすく紹介します。
- ジャンル:
- 人文・思想 > 心理一般
- 販売開始:
- 2018/09/26
- ファイルサイズ:
- 9.65MB
- CODE:
- J0019002BK0076301001
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