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「自分が嫌い」と思ったら読む本

「自分が嫌い」と思ったら読む本

著者:
和田由里子
出版社:
二見書房

概要:

自分が好きになり、毎日が楽しくなる
40のアドバイスと4つのヒント

初対面が苦手、前向きになれない、頼まれると断れない、人と比べてしまう、人を許せない、いつも何かを心配している……。こんな「よくありがちな、困った心のクセ」40を取り上げ、それぞれにおいて「それもあなたの宝物」と肯定し、「でも変わりたいなら」とアドバイスを送り、「今すぐ始められる」行動提案を具体的に示しました。

現役カウンセラーが「自分が嫌い」なあなたへ贈る、「自分を好きになり、自分らしさを楽しめるようになる」アドバイス。

はじめに
1 「欠点」は視点を変えれば宝物
2 毎日を気分よくすごす4つのヒント

ジャンル:
芸術・教養 > 人生論 ビジネス > 自己啓発 ライフスタイル > ライフスタイル総合
販売開始:
2018/10/01
ファイルサイズ:
1.57MB
CODE:
J0019002BK0076473001
対応デバイス:
WindowsPCMacブラウザビューアAndroidスマートフォンAndroidタブレットiPhone/iPod touchiPad
  購入 レンタル
商品価格(税込) ¥660 -
閲覧可能期間 無期限 -
ダウンロード可能期間 無期限 -
ダウンロード回数 制限なし -
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原則、返金不可
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「自分が嫌い」と思ったら読む本
販売(無期限): ¥ 660(税込)