「自分が嫌い」と思ったら読む本
概要:
自分が好きになり、毎日が楽しくなる
40のアドバイスと4つのヒント
初対面が苦手、前向きになれない、頼まれると断れない、人と比べてしまう、人を許せない、いつも何かを心配している……。こんな「よくありがちな、困った心のクセ」40を取り上げ、それぞれにおいて「それもあなたの宝物」と肯定し、「でも変わりたいなら」とアドバイスを送り、「今すぐ始められる」行動提案を具体的に示しました。
現役カウンセラーが「自分が嫌い」なあなたへ贈る、「自分を好きになり、自分らしさを楽しめるようになる」アドバイス。
はじめに
1 「欠点」は視点を変えれば宝物
2 毎日を気分よくすごす4つのヒント
- ジャンル:
- 芸術・教養 > 人生論 ビジネス > 自己啓発 ライフスタイル > ライフスタイル総合
- 販売開始:
- 2018/10/01
- ファイルサイズ:
- 1.57MB
- CODE:
- J0019002BK0076473001
- 対応デバイス:
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「自分が嫌い」と思ったら読む本
販売(無期限): ¥ 660(税込)
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