医者が教える 肺年齢が若返る呼吸術
概要:
推定患者数530万人、60代の8人に一人に該当すると言われ、日本人の死因10位に入るCOPD(慢性閉塞性肺疾患)を中心に、「息苦しくなる」原因と対処法、肺のセルフケア法を提案。「よい呼吸」ができるよう体を整えると、誤嚥や肺炎も予防できます。
- ジャンル:
- ライフスタイル > 健康
- 販売開始:
- 2019/02/09
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- 57.68MB
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- J0019002BK0079801001
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医者が教える 肺年齢が若返る呼吸術
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