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トップ・アスリートだけが知っている「正しい」体のつくり方

立ち読み

トップ・アスリートだけが知っている「正しい」体のつくり方

著者:
山本邦子
出版社:
扶桑社

概要:

特別な動きに目を向けるだけでなく、感覚を磨くこと、正しい呼吸法を身につけること、立つ、歩くなどふだんの動きをしっかり見直すことがすべての根本で、それらが身につくことで、心と体の健康、パフォーマンスの向上につながります。

ジャンル:
趣味 > トレーニング
販売開始:
2019/05/18
ファイルサイズ:
5.97MB
CODE:
J0019002BK0083054001
対応デバイス:
WindowsPCMacブラウザビューアAndroidスマートフォンAndroidタブレットiPhone/iPod touchiPad
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商品価格(税込) ¥715 -
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トップ・アスリートだけが知っている「正しい」体のつくり方
販売(無期限): ¥ 715(税込)