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元気なままで長生きしたければ「腸にいいこと」だけをやりなさい!

元気なままで長生きしたければ「腸にいいこと」だけをやりなさい!

著者:
藤田紘一郎
出版社:
扶桑社

概要:

腸内細菌が、体と心の健康を決めている! 腸内細菌を味方にする37の方法
腸を元気にすれば、女性はいつまでも美肌のまま! 男性は性欲が甦る! 免疫力が上がって病気にもなりにくい!

「腸にいいこと」だけをすれば、なぜ長生きできるのか? その理由は100兆個を超える「腸内細菌」こそが健康を裁定する決定者だからです。侵入する病原体を排除し、免疫力をアップさせ、うつ病にならないために必要な“幸せ物質”を合成しているのも腸内細菌なのです。本書は、健康寿命を決めるもっとも大事なパートナー腸内細菌を味方につけ、頑張って働いてもらうための37の方法を紹介します。

ジャンル:
ライフスタイル > 健康
販売開始:
2019/05/25
ファイルサイズ:
1.55MB
CODE:
J0019002BK0083832001
対応デバイス:
WindowsPCMacブラウザビューアAndroidスマートフォンAndroidタブレットiPhone/iPod touchiPad
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商品価格(税込) ¥770 -
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元気なままで長生きしたければ「腸にいいこと」だけをやりなさい!
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