HOW TO RUN
- 著者：
- ポーラ・ラドクリフ
- 出版社：
- ディスカヴァー・トゥエンティワン
概要：
現在38歳、2児を出産した母親でもあるポーラ・ラドクリフ選手は、今回のロンドン・オリンピックが、オリンピック出場連続5回目となる。
世界記録保持者である彼女が、最新の科学と豊富な経験に基づき、正しいトレーニング・プログラムを紹介。走り方はもちろん、シューズ選びからストレッチ、水分補給、食事、メンタルのケア等々、秘訣を惜しみなく明かす。
初心者からベテランまで、この1冊で OK!
- ジャンル：
- 趣味 > スポーツ 趣味 > トレーニング
- 販売開始：
- 2019/09/06
- ファイルサイズ：
- 70.18MB
- CODE：
- J0019002BK0087749001
- 対応デバイス：
| 購入 | レンタル | |
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| 商品価格（税込） | ¥2,420 | - |
| 閲覧可能期間 | 無期限 | - |
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HOW TO RUN
販売（無期限）： ¥ 2,420（税込）
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