心を整えるランニング
- 著者:
- ウィリアム・プーレン
児島修
- 出版社:
- ディスカヴァー・トゥエンティワン
概要:
不安・ストレスから自由になるマインドフルな走り方
頭がクリアになり、悩みが軽くなる"走るセラピー"マインドフル・ランニング。
脳と体と同時に磨く方法を人気セラピストが教えます!
- ジャンル:
- ビジネス > 自己啓発 ビジネス > ビジネス資格試験 趣味 > トレーニング
- 販売開始:
- 2019/09/10
- ファイルサイズ:
- 0.49MB
- CODE:
- J0019002BK0088250001
- 対応デバイス:
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心を整えるランニング
販売(無期限): ¥ 1,540(税込)
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