禅僧が教える不安に負けない心の整え方

概要：

【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。


朝掃除で不安をリセット。「忙しい」を口ぐせにしない。手放すことの心地よさを知る……禅僧が教える、いい縁を引き寄せるヒント

2006年ニューズウィーク日本版
「世界が尊敬する日本人 100人」に選出され、
禅僧、庭園デザイナー、多摩美術大学教授として
幅広く活躍する著者が、不安だらけの今を前向きに生きるために、
「他人の幸せを祈るとご利益がある」
「早起きをすると縁起が良くなる」
「忙しいを口ぐせにしない」
「得意分野を伸ばして苦手分野は他人に任せる」
「手放すことの心地よさを知る」など、
禅の考え方を通してやさしくアドバイス。
心配はすればするほどきりがない。
そんな私たちの不安な心に寄り添って、すっきり生きるための背中を押してくれる禅語もたっぷり紹介。


枡野 俊明（マスノシュンミョウ）：１９５３年生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。２００６年ニューズウィーク「世界が尊敬する日本人１００人」に選出される。「心配事の９割は起こらない」など著書多数。