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ラクやせ習慣ダイエット

ラクやせ習慣ダイエット

著者:
hazu
出版社:
学研

概要:

SNS総フォロワー数80万人超! リバウンド常習者だった著者が10か月で12kgやせたダイエット術が、ついに書籍化。「“ダイエット=つらい”のイメージを変えたい!」を合言葉に、マインドセット/習慣化/食事管理/トレーニングの方法を紹介する。

ジャンル:
生活 > ダイエット 生活 > ファッション・美容
商品情報
販売開始:
2021/07/13
ファイルサイズ:
41.02MB
ファイル形式
epub
【販売形態】
  購入 レンタル
商品価格(税込) ¥1,430 -
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ラクやせ習慣ダイエット
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