新装版 まんがで治す超速ストレッチ
概要:
YouTubeチャンネル登録数45万人(2021年11月現在)。
短時間で誰でも実践できるセルフ整体、ストレッチのノウハウを、
まんがでわかりやすく伝えた単行本『まんがで治す、超速ストレッチ』。
コロナ禍で増えた運動不足、在宅勤務に効く[テレワーク編5本]を新たに収録、
より実践しながら読めるよう、新装版ではワイドになって再登場します。
腰、肩、首etc.
気になるストレッチの手順を見つけたら、
本を開いて机に置いて、実践してみて効果のほどを確かめてみてください。
- ジャンル:
- 趣味 > トレーニング ライフスタイル > 健康
- 販売開始:
- 2021/12/14
- ファイルサイズ:
- 111.89MB
- CODE:
- J0019002BK0119913001
- 対応デバイス:
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商品価格(税込) | ¥880 | - |
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この著作者による商品
新装版 まんがで治す超速ストレッチ
販売(無期限): ¥ 880(税込)
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