尿酸値にホントにいいこと帳

概要：

【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。


痛風は激痛を伴い、食事や飲酒にも制限が多くなります。そうなる前に自力で対策！尿酸値を下げるためにすぐできることをご紹介

尿酸値が高いと、痛風になってしまいます。
痛風は激痛を伴い、さらに重篤な病気を併発することも。

そうなる前に自力で対策！
本書では、尿酸値を下げるためにやったほうがいいことを幅広く紹介しています。
食生活や飲酒、生活習慣、運動などに関して、気を付けるべきポイントをたくさん挙げているので、
「これならできそうだな」と感じたものから、気軽にトライしてください。

第１章 痛風・高尿酸血症って、何だろう?尿酸値が上がると、なぜいけないの?
第２章 尿酸値を下げて、痛風・高尿酸血症を防ぐ食生活のポイント
第３章 尿酸値を下げて、痛風・高尿酸血症を防ぐおすすめ食材と食べ方
第４章 尿酸値を下げて、痛風・高尿酸血症を防ぐ生活と運動


谷口 敦夫（タニグチアツオ）：公益財団法人結核予防会　複十字病院　膠原病リウマチセンター長／医学博士
1983年、三重大学医学部卒業。85年、東京女子医科大学附属リウマチ痛風センター助手、91～93年米国カリフォルニア大学サンディエゴ校研究員。東京女子医科大学附属膠原病リウマチ痛風センター教授を経て、2020年から現職。日本痛風・核酸代謝学会理事、日本リウマチ学会評議員・指導医。著書多数。