腹筋運動なんかしなくても、14秒あればおなかをヘコませることなんて簡単だ
- 著者:
- タートルフィットネス(亀田直樹)
- 出版社:
- 学研
概要:
YouTubeで大注目!「タートルフィットネス」初の著書。ツラい腹筋運動などは必要なし。あお向けや、うつぶせのポーズをキープしたまま、息を吐くだけ! たった14秒でおなが引き締まる、究極のラクやせエクササイズ。
- ジャンル:
- 生活 > ダイエット 生活 > ファッション・美容
- 販売開始:
- 2022/06/21
- ファイルサイズ:
- 31.57MB
- CODE:
- J0019002BK0127180001
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腹筋運動なんかしなくても、14秒あればおなかをヘコませることなんて簡単だ
販売(無期限): ¥ 1,430(税込)
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