いらっしゃいませ ゲスト様

ー 今、あなたの読みたいをすぐ叶えます ー

»TOP > ジャンル別 > ライフスタイル > 健康 > 50歳からの自律神経を整える生き方
50歳からの自律神経を整える生き方

50歳からの自律神経を整える生き方

著者:
小林弘幸
出版社:
扶桑社

概要:

人生の節目をゴールとするのか、スタートととらえるのかで、これからの生き方は大きく変わる

50歳以降に訪れる、還暦や定年、子どもの独立、親の介護や死などの人生の大きな節目は、自律神経の乱れを引き起こし、バーンアウトするきっかけになることも多いそうです。
年を重ねて大切なのは、「ゴールを決めない」という生き方。
還暦や定年などの決められたゴールよりも、今の自分ときちんと向き合い新しいスタートを見つけていく、そのためのエッセンスも紹介します。
自律神経の名医・小林弘幸先生が、やってきてよかった習慣や食事、運動などを中心に、ふだんから実行できること69メソッド。

ジャンル:
ライフスタイル > 健康
商品情報
販売開始:
2022/10/04
ファイルサイズ:
12.15MB
ファイル形式
epub
【販売形態】
  購入 レンタル
商品価格(税込) ¥1,540 -
閲覧可能期間 無期限 -

閲覧環境と対応デバイス
【閲覧環境】

ブラウザビューア・アプリビューア


【対応デバイス】
【ブラウザビューア】
WindowsPCMacAndroidスマートフォンAndroidタブレットiPhoneiPad

【アプリビューア】
dev_PC01dev_PC04
X    Hatebu 

原則、返金不可
詳細はこちら

この著作者による商品

50歳からの自律神経を整える生き方
販売(無期限): ¥ 1,540(税込)