ボケない老けない転ばない
概要:
美しく元気に生きているシニアから学ぶ50の美生術
美しく元気に生きているシニアから学ぶ50の美生術。幸せな老後を手に入れるために。
【目次】
現実を受け入れる
忘れることも能力のひとつ
怪我した時はお酢を摂取する
夜眠れなくても焦らない
先々の予定を入れる
元気なうちに老後の生活スタイルを考える
など
【著者】
中正剛
岐阜大学医学部卒。整形外科医
横井容子
津田塾大学国際関係学科卒
横井泰
東京大学医学部卒。鵠沼クリニック院長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
- ジャンル:
- ライフスタイル > 健康
- 販売開始:
- 2022/12/27
- ファイルサイズ:
- 27.23MB
- CODE:
- J0019002BK0133750001
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