体にいい！朝ラク作りおき弁当たった2品つめるだけだから簡単！野菜がおいしい＆おなかも満足！

著者：: 中井エリカ
出版社：: 学研

概要：

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大人気の管理栄養士・中井エリカさんがお弁当レシピを初公開！簡単な作りおきおかずを活用し、朝は2品詰めるだけだからラクラク。野菜たっぷりで彩りも食べ応えも大満足の、体が喜ぶお弁当を紹介します。SNSで大好評のおかずを詰めた人気弁当や、QRコード入りで動画を見ながら作れる1週間弁当など、盛りだくさん！

ジャンル：: ライフスタイル > 料理
販売開始：: 2023/02/07
ファイルサイズ：: 58.49MB
CODE：: J0019002BK0134985001
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