楽しく上達　女子バスケットボール入門　サガジョメソッド

概要：

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することなど文字についての機能が使用できません。

ワンハンドシュートを打つ！　楽しく上達するための女子バス本！

「全員がワンハンドでシュートを打つ」、「基本や基礎を大事にする」、「動き作りと体作りをする」。この３つを柱にしたサガジョメソッド。世界標準を見据えたこのトレーニング方法を余すことなく1冊に詰め込みました。

【目次】
はじめに
世界基準を目指すサガジョメソッドとは
PART 1　土台を作るフィジカルトレーニング
PART 2　ワンハンドで３Pシュートを打つ
PART 3　１on１で勝ちきるドリブルの習得
PART 4　決めきるためのシュート練習
PART 5　プレーの精度を高める判断力の向上
PART 6　失点を減らすためのディフェンスの基礎
PART 7　田島式女子選手の指導ポイント