まい飯レシピ やるしかないから、今日もごはんを作る！

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インスタフォロワー24万人超！5kidsママまい飯レシピ初の本“やるしかごはん”が登場。万バズおかずも大公開します！

TNCテレビ西日本（フジテレビ系）「報道ワイド記者のチカラ」（2024年3月12日）で紹介されました！
フォロワー数38万人＆ヒットレシピ連発！
16万人がこぞって「いいね」した
大人気のあのじゃがいも料理も大公開！

いそがしくても、休みたくても、
子どもが５人もいれば 「今日も料理をやるしかない！」
でも、どうせやるなら楽しくおいしく。
そんな気持ちで、毎日キッチンに立っています。

料理歴32年！インスタフォロワー数25万人を突破した
「maimeshi_recipe～５kidsママの褒められレシピ」を
初の書籍化。
16万人が“いいね”した、
家族ウケ120％の「サクッもちポテチ」
「くるくるポテチ」などを紹介する万バズおかずや、
鶏むね肉があれば完成する「ザックザクチーズチキン」
「鶏マヨ」「ねぎだく鶏マヨポン」などの
激うま節約レシピも大公開します。

作り方の行程写真つきなので、
料理初心者でも失敗なく作れて安心。
子どもも夫も大絶賛する
“おかわりコールがとまらない大人気おかず”を、
たっぷりご堪能ください！

Part１
フォロワーのみんながこぞっていいね?＆保存した
「簡単すぐでき　万バズごはん」
Part２
ボリュームが出るうえ節約もできる
「やっぱり肉が好き！」
Part３
おかわりコールが止まらない
「野菜たっぷりおかず」
Part４
買いおきしててよかった！
「加工品お役立ちレシピ」
Part５
さっと作れる、ほっとする
「箸休めと大好きスープ」

◎わが家でよく使っている調味料
◎お世話になっている調理道具と家電
◎料理のこと、キッチンまわりのきまりごと
◎激安スーパー「ルミエール」で大人買い！
◎まい家の平日タイムスケジュール　ほか

人気の秘密や節約ワザがよくわかるコラムも満載。


まい（マイ）：料理系インスタグラマー、フォロワー数は25万人超え（2024年1月現在）。福岡県在住、夫と5人の子供の7人暮らし。小さいころから料理をするのが日常だったため、料理歴は32年。お酒を飲むのが大好きで「忙しい日こそ、おいしいごはんと酒で一日を〆る」がモットー。うまい酒を飲むために日々作る料理が「簡単でおいしい」「野菜嫌いの子どもが残さず食べてくれた！」と大好評。インスタ内で人気の高かったレシピを一冊にまとめた本書が、初の著書となる。