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骨粗しょう症を防ぐ 強い骨のつくり方

骨粗しょう症を防ぐ 強い骨のつくり方

著者:
大洋図書
出版社:
大洋図書

概要:

骨が丈夫なら骨折のリスクが下がる!
一生寝たきりにならない!

1日たった100秒!
骨を鍛える「骨トレ」
かかとに衝撃を与えて骨密度を上げる「かかと落とし」
「いつの間にか骨折」を防ぐ「ミニ背筋運動」など

いくつになっても
骨密度は増やすことができる
骨は元気になる!

知っておきたい!
骨粗しょう症の検査・薬の最前線
骨折のリスクを減らす
画期的な新薬が続々登場!

ジャンル:
ライフスタイル > 健康 ライフスタイル > ライフスタイル総合 雑誌 > 暮らし・健康・子育て
販売開始:
2024/05/10
ファイルサイズ:
40.11MB
CODE:
J0019002BK0153407001
対応デバイス:
WindowsPCMacブラウザビューアAndroidスマートフォンAndroidタブレットiPhone/iPod touchiPad
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商品価格(税込) ¥660 -
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骨粗しょう症を防ぐ 強い骨のつくり方
販売(無期限): ¥ 660(税込)