身支度ついでに10分で完成! 母から学んだ冷凍作りおき弁当
- 著者:
- みりんとゆりんの台所
- 出版社:
- 扶桑社
概要:
お弁当作り大嫌いな29歳会社員・ゆりんと、その母みりんの母娘お料理ユニット。めんどくさがりでも続く朝10分のレンチンお弁当作りと、手間をはぶいた母の味のレシピが大人気!
◎簡単なのに野菜たっぷりで、素材を生かしたほっとする味つけ。
◎悩まなくていいように毎日同じような詰め方。見た目や彩りは映えなくてぜんぜんOK(なのに十分おいしそう!)
◎1食250円くらいでできるから節約にも!
「とにかく朝忙しい!」「早起きが苦手」「お料理が好きじゃない」
そんな悩みがすべて解決する、自家製冷凍作りおき122品掲載。
[CONTENS]
・「冷凍作りおき弁当」はここがいい!
・平日の朝10分弁当を叶える週末作りおき
・おいしく冷凍するために守ってほしいこと/冷凍保存方法は3つ
・平日朝10分のお弁当作りルーティーン
・お弁当作りに欠かせない キッチンアイテム神7
第1章 うちらのお気に入り弁当
第2章 食べごたえばっちり!メインおかず
第3章 野菜充実サブおかず
第4章 みんな大好きごはんと麺
第5章 甘いお楽しみ
column01 うちの定番卵焼き
column02 懐かしのあの冷食
column03 栄養爆弾!特製みそ玉
column04 自家製ごはんのお供
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。また電子版では書き込みができません。
身支度ついでに10分で完成! 母から学んだ冷凍作りおき弁当
販売(無期限): ¥ 1,650(税込) / ギフト購入: ¥1,650 (税込)
販売(無期限): ¥ 1,650(税込) / ギフト購入: ¥1,650 (税込)
