私は私で満ちている

概要：

ひとりは惨めで孤独。
恋人がいること。結婚していること。誰かと一緒に暮らしていること。
それが幸せで、“普通”で“自然”で”正しい“人生。
そんな世界で、独身でいる私はおかしいのだろうか。

独身研究の第一人者にして、自身も生涯独身を貫く著者が、
自身の経験と100カ国以上25 万人を超える研究データ、
そして幸せな独身生活を送る41 名のインタビューをもとに、
「独身こそが幸せな人生を送れる」と力強く証明する。

「寂しくないの？」「いい人が見つかれば変わるよ」「どうして結婚しないの？」
そんなの余計なお世話。周りの圧力に負けず、自分らしく生きられるよう祈りを込めて綴った、肯定と祝福のエッセイ。

世界には、恋愛や結婚を人生の中心に置かなくても、自由で、意味があり、喜びに満ちた人生を送る人たちがいる。著者は彼らを「シングル・アット・ハート」と呼びます。

独身でいることに幸せを感じている。
ひとりの時間が好き。
自分のペースで暮らしたい。
恋愛や結婚を人生の中心に置くことに、どうしてもしっくりこない。
けれど、その気持ちを周囲にうまく説明できない。
そして、自分は間違った選択をしているのかと不安になる。
「私、このままでいいのかな」と思ってきた人へ。

あなたたちも“シングル・アット・ハート”です。

あなたは、ひとりだから足りないのではない。
あなたは、何も手放していない。
あなたは、あなたで満ちている。

【目次】
第１章　あなたはシングル・アット・ハートですか？
第２章　圧力
第３章　自由

第４章　孤独
第５章　友だち
第６章　子ども
第７章　性
第８章　老後
第９章　私たちへ