今すぐできる!高血圧を下げる40のルール
概要:
高血圧は動脈硬化を引き起こし、脳卒中や心筋梗塞の原因に。本書はすぐに取り組める、血圧を下げる40のルールを紹介。血圧を下げるための食材や栄養素、食事法、運動や生活術が満載。Q&A形式で高血圧に関するあらゆる疑問も解消。
- ジャンル:
- ライフスタイル > 健康
- 販売開始:
- 2018/10/30
- ファイルサイズ:
- 59.61MB
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- J0019002BK0077209001
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