にがてが消える心理学

著者：: 神岡真司三才ブックス
出版社：: 三才ブックス

概要：

人生の可能性をつぶしてませんか?
克服できないコンプレックスなんてありません。

誰にでも「苦手」なことはあるものです。
あの人は万能だ、スゴイ人だ―― と評される人にも、そうした不得手なものはあります。

「苦手」は、ほんの少し視点や思考を変えるだけで、簡単に克服できてしまいます。
本書は、さまざまな「苦手」に焦点を当て、克服・解消するための処方箋です。
あなたの人生を明るい方向へと導きます。

どこから読んでも構いません。
「苦手だな」と思っているところから、ページを繰っていただければ、目からウロコのハッピーな展開が待っているはずです。

【目次】

■第1章自分のこういうところが嫌い
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・すぐ落ち込む
・愚痴や人の悪口をつい言ってしまう
・周りの目を気にしてしまう
・ちょっとしたことで頭に血がのぼる
・あがり症ですぐ緊張する
・恋人や他人への嫉妬が止まらない
・ストレス発散がうまくできない
・優柔不断な自分が嫌い

■第2章どうしてもできないことってあります
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・暗記が得意でない
・運動が苦手
・偏食が激しい
・方向音痴でよく道に迷う
・文章がうまく書けない
・読書が続かない
・パソコンに抵抗を感じる
・人前で歌えない
・料理が下手

■第3章コミュニケーションがうまくいかない
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・相手の目を見て話せない
・初対面の人との会話が苦手
・異性と普通に接したい
・人の名前を覚えられない
・自分の意見をはっきり言えない
・人に頼まれたら嫌と言えない
・自己肯定感が低い
・人に悩みを打ち明けられない
・空気を読めない
・人に指示がうまく出せない
・リーダーシップに自信がない
・仕切りが苦手

■第4章これができたらもっと明るい人生に
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・自分に甘い性格で厳しくできない
・行動力がない
・何をするにも意欲が湧かない
・何においても面倒くさがり
・集中力が続かない
・痩せられない
・早起きが苦手
・貯金ができない
・掃除・片づけができない
・スケジュールの管理が苦手

ジャンル：: 芸術・教養 > 一般人文・思想 > 心理一般
販売開始：: 2019/06/29
ファイルサイズ：: 17.16MB
CODE：: J0010336BK0085897001
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