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瞑想人間力――AI時代、ビジネス・パーソン必須の直観と心のマネージメント

立ち読み

瞑想人間力――AI時代、ビジネス・パーソン必須の直観と心のマネージメント

著者:
藤井義彦
出版社:
知玄舎

概要:

「この本の目的は、全ての人々に、ビジネスマンのみならず、女性層(キャリアウーマンや主婦の方々)に、瞑想の素晴らしさをお伝えして、その実践をお勧めすることだ」(本書から)世界的な価値観とビジネスのあり方を一変させたコロナ禍後に、ますます必要となったのが、AI時代に勝ち残る人間そのものの自己価値を実現するスキルと方法。その元となる根本的な方法としてますます注目されているのが瞑想。古来から世界的な影響を及ぼしてきた偉人で、瞑想をしない人はいない。本書は、ストレス解消や健康のレベルにとどまらず、ビジネスにおいて必要な直観と創造的な実践力を瞑想を通じて獲得し、根本的な人間力を高める方法を、心のマネージメントとして詳解。「心のマネジメントとは、あなた自身を心と身体の面で最高の状態にして、あなたに関わる全てにその影響力を及ぼすこと。あなたの心と身体を最高の状態にするツールが『瞑想』である」(本書から)瞑想によって偉大なる成功を勝ち取ったたくさんの偉人の紹介とともに、瞑想の効用を科学的データで解説した瞑想の基本書。


目次:

まえがき
PART‐1 瞑想のすすめ
第一章 ビジネス・パーソンこそ瞑想が必要
第二章 世界と日本における「瞑想認知度」
第三章 瞑想とは何か?マインドフルネスとの違い
第四章 瞑想はなぜビジネスに役立つのか
第五章 瞑想で私はどう変容したか?
PART‐2 瞑想を力に:私の履歴書
第六章 私が瞑想と出会うまで
第七章 瞑想との出会いで激変した仕事と人生
第八章 「強い自分」へのメルクマール・心身統一法
第九章 第二の人生――瞑想で拓いた自己深化と進展
第十章 社会人に必要なこと――瞑想とコーチング
 あとがき

ジャンル:
ビジネス > 自己啓発 人文・思想 > 哲学・思想 生活 > 健康法
販売開始:
2020/10/30
ファイルサイズ:
9.63MB
CODE:
J0010335BK0103291001
対応デバイス:
WindowsPCMacAndroidスマートフォンiPhone/iPod touchiPad
  購入 レンタル
価格(税込) 1,100円 -
閲覧可能期間 無期限 -
ダウンロード可能期間 無期限 -
ダウンロード回数 制限なし -
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