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今からでも始められるラン活

今からでも始められるラン活

著者:
大人のカラダSTYLE編集部
出版社:
学研

概要:

ランニングはあらゆるスポーツの基本的トレーニングであり、もちろん体を締め直すにも最適です。初心者やこれまで挫折してしまった方を対象に、体への負荷は適度に、そして楽しくできるプログラムを多数用意しました。また栄養やウエア解説も充実しています。

ジャンル:
趣味 > トレーニング
販売開始:
2016/01/09
ファイルサイズ:
101.14MB
CODE:
J0019002BK0040644001
対応デバイス:
WindowsPCMacAndroidスマートフォンAndroidタブレットiPhone/iPod touchiPad
  購入 レンタル
価格(税込) 723円 -
閲覧可能期間 無期限 -
ダウンロード可能期間 無期限 -
ダウンロード回数 制限なし -
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この著作者による商品

今からでも始められるラン活
販売(無期限): 税込 723