一生ボケない脳をつくる77の習慣
- 著者：
- 和田秀樹
- 出版社：
- ディスカヴァー・トゥエンティワン
概要：
脳の中で最も早く老化し始めるのが前頭葉。
感情や意欲、また記憶を引き出す機能を司る部位です。
前頭葉が衰えると、考え方が平板になりアイデアも出なくなり、
モノを思い出すのも大変になる。いわゆる「ボケ」が始まります。
そして前頭葉を鍛えるには、計算やパズルをするより、
日常的に感情や思考を刺激することが大切です。
本書ではそのために役立つ習慣を紹介していきます。
- ジャンル：
- 経済 > 実用 ライフスタイル > 健康
- 販売開始：
- 2019/09/06
- ファイルサイズ：
- 0.75MB
- CODE：
- J0019002BK0087714001
- 対応デバイス：
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この著作者による商品
一生ボケない脳をつくる77の習慣
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