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家計を助ける3大食材 モヤシ・卵・豆腐で食物繊維&タンパク質のやせおかず

家計を助ける3大食材 モヤシ・卵・豆腐で食物繊維&タンパク質のやせおかず

著者:
ESSE編集部
出版社:
扶桑社

概要:

節約もダイエットも同時にできたらいいのに…⇒「モヤシ」「卵」「豆腐」なら、かないいます!

物価高騰で、ダイエットにもお金がかかる時代。できれば、なるべく節約はしつつ、スリムになりたいですよね。
だからESSEは、価格が安定した3大ダイエット食材に注目しました。

それが「モヤシ・卵・豆腐」の3つ。

食物繊維やタンパク質をとれて、糖質もカロリーも低めだから3食材を日々取り入れれば、ダイエットと節約が同時にかなってしまうんです!
しかも雑誌ESSEで人気のレシピだけ集めたから、おいしさも保証つき。
ご飯をプラスすれば、ダイエットしていない家族も一緒に食べられます。

体とお財布にうれしいダイエットは、心にも優しい!
無理しないから、ストレスなくおいしく食べ続けているうちに、体重にも効果が表れるはずです


※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 (閉じる

ジャンル:
ライフスタイル > 料理
商品情報
販売開始:
2024/08/22
ファイルサイズ:
46.40MB
ファイル形式
epub
【販売形態】
  購入 レンタル
商品価格(税込) ¥649 -
閲覧可能期間 無期限 -

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この著作者による商品

家計を助ける3大食材 モヤシ・卵・豆腐で食物繊維&タンパク質のやせおかず
販売(無期限): ¥ 649(税込)