佐々木豊
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タイトル: 心のさんぽ 家族で楽しむ詩の絵本出版社: 銀の鈴社概要: 半世紀近く「子どもの詩」とともに歩んできた著者の愛あふれる一冊です。 「詩は説明ではない。心に直線的に響く感動の世界。」と熱く語ります。商品価格: ¥385(税込)
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タイトル: 0秒で理想体形メソッド 日常生活の動作でやせ体質をつくる出版社: 主婦の友社概要: 立ち方、歩き方、日常生活の動作を 正しいものにすることでやせ体質になれる方法。 どんなダイエットも続かない人へ最終手段です。 【立ち方・歩き方編/監修 新保泰秀先生】 ・足首のゆがみが全身のゆがみにつながる ・正しい歩き方であれば 1日300歩でダイエット効果あり ・両方のくるぶしを結ん...商品価格: ¥1,223(税込)
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タイトル: 体脂肪コントロールトレーニング出版社: 主婦の友社概要: 日常生活の範ちゅうで体脂肪を落とす究極の方法! ダイエットや筋トレといった断片的ハウツーではなく、体脂肪を減らし、その状態を無理なく維持するのが体脂肪コントロール。本当の意味があまり理解されていない「代謝アップ」を解明し、効率の良い代謝が行える体づくりのためのトレーニングハウツーです。体の詰ま...商品価格: ¥880(税込)