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タイトル：やる気1％から始めるやせる養生 10kgやせた漢方家と20kgやせた美容家が考えた

著者：櫻井大典本島彩帆里

出版社：学研

概要：【そろそろ、「誰かがやせた」方法じゃなく、「わたしがやせる」方法を見つけませんか？】あなたがやせられないのは、自分に合っていないダイエット法を、無理してがんばっているからかもしれません。無理してがんばると、挫折しやすいし、一時的にやせられたとしても無理した反動でリバウンドしやすくなります...

商品価格： ¥1,650（税込）
タイトル：病気にならない食う寝る養生

著者：櫻井大典

出版社：学研

概要：果報は食べて寝て待て。人の体は食べたものと睡眠でできている。だから食事と睡眠をよくすれば、不調は消え、病気にならない。これまで4万件以上の悩みに寄り添ってきた予約の取れない人気漢方家が、体も心も劇的に変わる食事術と快眠術を教える。

商品価格： ¥1,595（税込）
タイトル：おうちでかんたん　漢方ごはん

著者：櫻井大典酒寄美奈子

出版社：扶桑社

概要：ふだんの食材が工夫次第でおくすりに！お肉、お魚、デザート……etc. いつもの食卓が養生ごはんに早変わり。【冷え】【疲れ】【胃もたれ・胸やけ】【食欲過多・食欲不振】【便秘】【頻尿】【気分の落ち込み】【生理痛】【不眠】【むくみ】【イライラ】【肩こり・腰痛】など、症状別にレシピを紹介。漢方...

商品価格： ¥1,265（税込）
タイトル：漢方的おうち健診

著者：櫻井大典

出版社：学研

概要：顔色や肌の状態で「今日は調子がいい、悪い」と感じている人は多いと思いますが、それが体調だけではなく隠れた不調・病気や体質までわかるサインだと知っている人は少ないのではないでしょうか。超人気漢方家が、顔でセルフ健診する方法と養生法を教えます。

商品価格： ¥1,540（税込）
タイトル：大人女子のゆるっと漢方生活

著者：櫻井大典

出版社：主婦の友社

概要：【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブ...

商品価格： ¥1,430（税込）
タイトル：病気にならない暮らし方のコツ

著者：櫻井大典

出版社：笠倉出版社

概要：「朝からなんとなく疲れやすい」「食欲がない」「眠れない」「年中かぜ気味」…。そんな症状はありませんか?　それはもしかしたら病気になる前段階「未病」の状態かもしれません。本書では、Twitterで話題のミドリ薬品・櫻井大典先生監修のもと、中医学や東洋医学などの考えをもとに、病気を遠ざけられる自然...

商品価格： ¥825（税込）

櫻井大典

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