苅尾七臣
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タイトル: 改訂新版 高血圧の基本の食事出版社: 学研概要: 最新データに完全準拠! 高血圧に必要な数値だけを掲載しているから面倒な計算は不要! おいしいのに血圧が下がる130のレシピとコツ66を紹介。最新の治療ガイドにのっとり、高血圧の基準や正常値まで下げるための生活法もわかりやすく解説します。商品価格: ¥1,580(税込)
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タイトル: 名医が教える 高血圧 自力で下げる方法出版社: 扶桑社概要: 仮面高血圧とは? 睡眠時間は最低7時間が効果的!高血圧は認知症の原因にも……etc. 最新エビデンスに基づいた高血圧対策法をQ&A形式で解説!! 皆さんは会社の健康診断などで「血圧が高め」や「高血圧の疑いがある」と言われ、「なぜ私が?」と困惑した経験はありませんか?日本では高血圧の人...商品価格: ¥1,430(税込)