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タイトル：健康長寿の方程式

著者：白澤卓二杉浦仁志

出版社：笠倉出版社

概要：高齢者による交通事故の増加など、さまざまな問題の背景には、認知症の増加があります。しかし、年をとると必ず認知症になるわけではなく、100歳を超えてもはつらつと過ごしている人は少なくありません。生活習慣に気をつければ、誰でもセンテナリアンを目指すことはできるのです。本書では、認知症研究を...

商品価格： ¥858（税込）
タイトル：ハーバード＆ソルボンヌ大学　根来教授が教える　腎臓病にならない最強の法則

著者：根来秀行

出版社：主婦の友社

概要：【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 ...

商品価格： ¥1,430（税込）
タイトル：親の認知症に気づいたら読む本

著者：杉山孝博

出版社：主婦の友社

概要：【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 ...

商品価格： ¥1,540（税込）
タイトル：スゴイ酢黒豆

著者：野村喜重郎

出版社：主婦の友社

概要：【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 ...

商品価格： ¥550（税込）
タイトル：スゴイ赤黒豆茶

著者：野村喜重郎

出版社：主婦の友社

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商品価格： ¥330（税込）
タイトル：「寒い住まい」が命を奪う～ヒートショック、高血圧を防ぐには～

著者：高橋真樹

出版社：扶桑社

概要：毎日過ごしている家で、私たちは知らないうちにもったいないことをしています。家が寒いと光熱費がかさむだけではなく、健康にも大きな影響を与えています。寒い地域だけではなく暖かい地域でも、冬の朝晩は冷え込む所が多いので、油断しているととんでもないことになってしまいます。実は冬の寒さでなくなる人は、...

商品価格： ¥500（税込）
タイトル：糖尿・がん・ボケ・寝たきり　口を鍛えればすべて解決する

著者：栗原毅栗原丈徳

出版社：主婦の友社

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商品価格： ¥1,430（税込）
タイトル：大丈夫！　何とかなります　免疫力は上げられる

著者：奥村康

出版社：主婦の友社

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商品価格： ¥1,100（税込）
タイトル： iOS健康アプリ対応　健康寿命を延ばすための18の習慣（学生版）

著者：健康自分誌制作委員会

出版社：学術研究出版

概要：「人生は50年」とは、一昔前まで盛んに用いられてきた言葉です。しかし、いまや日本人の平均寿命は男女ともに80歳を超え、さらに毎年伸びています。健康な生活を末永く続けたいという思いは万人の願いであり、健康長寿の先進国として各国から羨望のまなざしで注目を集めています。時代の先端を走る医療福祉の国々...

商品価格： ¥990（税込）
タイトル：健康かみしばいのご紹介

著者：健康自分誌制作委員会

出版社：学術研究出版

概要：健康自分誌制作委員会は羽立工業株式会社との共同研究で健康支援システムを開発いたしました。健康支援システムは昔ながらの紙芝居の様式で、健康かみしばいシリーズとして羽立工業株式会社から販売されています。本書は健康支援システムとして開発された健康かみしばいをご紹介させていただくことを目的とし...

商品価格： ¥357（税込）
タイトル：１００歳まで元気でボケない食事術

著者：堀江ひろ子ほりえさわこ

出版社：主婦の友社

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商品価格： ¥1,518（税込）
タイトル：ダイエット、生活習慣病に　乳酸キャベツ・黒酢キャベツ健康法

著者：月刊「健康」編集部

出版社：主婦の友社

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商品価格： ¥917（税込）
タイトル：糖尿病、肥満を解消　おいしい！高カカオチョコ健康レシピ

著者：栗原毅

出版社：主婦の友社

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商品価格： ¥880（税込）
タイトル：やせる！ヘモグロビンＡ１ｃが下がる！糖尿病が改善する！糖質オフらくらく実現ブック

著者：『健康』編集部

出版社：主婦の友社

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商品価格： ¥605（税込）
タイトル：おとなの美人習慣

著者：村木宏衣

出版社：ベストセラーズ

概要：ほうれい線、大きなお尻、猫背やネガティブ思考も解消。生活しながら「ちょっとした習慣」で、見た目年齢マイナス10歳! おとな女性に共通する、老け見えの悩み。原因は、実は年齢とは関係なく、顔と体の「ゆがみ・たるみ・むくみ」です。これらを引き起こすのは、普段の生活で無意識にやっている悪い「く...

商品価格： ¥1,650（税込）
タイトル：薬に頼らず高血圧・糖尿病・脳卒中・心臓病を撃退！　血管の詰まり解消法

著者：「健康」編集部

出版社：主婦の友社

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商品価格： ¥1,045（税込）
タイトル：目は顔さすりでよくなる

著者：内田輝和山口康三

出版社：主婦の友社

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タイトル：失明を招く　緑内障　白内障　糖尿病網膜症　黄斑変性を解消するスゴワザ

著者：主婦の友インフォス

出版社：主婦の友社

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商品価格： ¥968（税込）
タイトル：生化学でわかる体と健康

著者：日和佐隆樹

出版社：学術研究出版

概要：近年、空前の健康ブームで出版物は多数にわたり、テレビや週刊誌でも健康に関する話題が多数取り上げられている。病気に関する話題は臨床の専門家による解説が主であり、健康維持に関しては栄養学の専門家の解釈がよく取り上げられている。しかしながら、よく聞いてみると、専門家と称する人の言っていることはばらば...

商品価格： ¥1,019（税込）
タイトル：ずっと健康でいたいなら唾液力をきたえなさい！

著者：槻木恵一

出版社：扶桑社

概要：インフルエンザ、誤嚥性肺炎、糖尿病、がん予防に免疫力の強い身体は「唾液」で決まる! 近年、多くの研究機関が唾液の成分と働きに注目し、唾液の重要な作用が続々と発見されています。唾液は消化液にとどまらず、風邪やインフルエンザなどの感染症の予防、日本人の死因の上位を占めるがんや脳卒中、肥満や生活...

商品価格： ¥1,045（税込）
タイトル： CoCo美漢方田中の12か月のおいしい漢方～日々の食事で不調を改善～

著者：田中友也

出版社：扶桑社

概要：「最近、なんか調子が悪い」「医者に行ってもスッキリしない」…そんな悩みを、「今」「すぐ」わかる“おいしい漢方の力”で改善病院に行ってもなかなか解消しない、薬に頼るほどでもないのだけれど、いつもなんとなくだるい、季節の変わり目に調子を崩しやすい、ほてるのに冷える、むくみや便秘に悩んでいる… ...

商品価格： ¥1,430（税込）
タイトル：腸革命！スーパー和食

著者：松生恒夫

出版社：主婦の友社

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商品価格： ¥1,430（税込）
タイトル：マンガで即効！　寝たまま肩甲骨はがし

著者：たんだあつこ

出版社：主婦の友社

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商品価格： ¥1,100（税込）
タイトル：超速ストレッチ

著者：迫田和也クニ

出版社：扶桑社

概要：首、肩、腰。痛みは自力で解消できる　慢性的な痛みの“根治”をモットーとしている藤沢市辻堂の「整体院和-KAZU-」では、その場しのぎの治療をせず、患者さん一人ひとりが痛みの原因を理解納得して、セルフケアをしてもらうことを治療の“核”としています。　首・肩のこり、腰痛、膝痛、眼精疲労...

商品価格： ¥1,320（税込）
タイトル：認知症　アルツハイマー病　血管性認知症

著者：杉山孝博

出版社：主婦の友社

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商品価格： ¥1,650（税込）
タイトル：ひざ痛になりたくなければ、お食べなさい

著者：小田真規子真野博

出版社：扶桑社

概要：今日食べたものが明日の体をつくる! 料理研究家・小田真規子が、ひどいひざ痛に悩んでいたときに実際につくって食べてその効果を実感できたコラーゲンを効率よくとれるレシピを紹介。薬だけに頼らずに、しっかり食べることで改善しましょう! ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットな...

商品価格： ¥880（税込）
タイトル：あなたの家族が「もしかしたら認知症かも!?」と思ったとき読む本

著者：内田千惠子今井幸充

出版社：すばる舎

概要：家族が気づいたときには、症状がかなり進んでいることが多い認知症。本書では、見逃しやすい認知症の初期症状を示し、早く医療につなげること、見通しを持った介護態勢を準備するために打つべき手を示し、家族みんなが幸せになる方法を丁寧に解説しています。医療受診や介護保険の利用法、介護サービスの種類や利用...

商品価格： ¥1,485（税込）
タイトル：体に効く！　アーユルヴェーダ・カフェ

著者：上馬塲和夫香取薫

出版社：主婦の友社

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タイトル：ずぼらでも血糖値　ヘモグロビンＡ１ｃがグンと下がるかんたん療法

著者：主婦の友インフォス

出版社：主婦の友社

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タイトル：ヘモグロビンＡ１ｃを下げる大豆めんレシピ　ラーメン、うどん、そば、パスタ

著者：福岡直子牧田善二

出版社：主婦の友社

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タイトル：病気が逃げていく！　紫外線のすごい力

著者：南雲吉則

出版社：主婦の友社

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タイトル：名医が教える東洋食薬でゆったり健康法

著者：関隆志

出版社：すばる舎

概要：食べて補い、動いて巡らす──。冷え性、しつこい疲れ、メンタルの不調、生理不順、むくみ、便秘・下痢…よくある悩みが改善！東洋医学初心者でも、すぐ真似できる「不調を治す」食べ方＆体の動かし方のコツが詰まった１冊。本書では、東洋医学と西洋医学の両方に約30年間携わってきた名医が、「中医学」の...

商品価格： ¥1,540（税込）
タイトル：前立腺がん治療をのりきる生活・食事・お金

著者：赤倉功一郎蒲池桂子

出版社：主婦の友社

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商品価格： ¥1,980（税込）
タイトル：３コマまんがですぐできる　１０秒ゆるみストレッチ

著者：柴雅仁

出版社：主婦の友社

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商品価格： ¥1,320（税込）
タイトル：健康空手気功道

著者：廣澤誠吉

出版社：学術研究出版

概要：「健空気」はいつでもどこでも、独りでも出来て心身共に強くなる―自分の身体は自分で治し自分で作る。日常生活、身体、精神、食事等を自己管理し、究極の人生を!!

商品価格： ¥550（税込）
タイトル：医者がすすめる　薬膳ひとり鍋

著者：工藤孝文浜内千波

出版社：主婦の友社

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商品価格： ¥1,430（税込）
タイトル：それって本当に口内炎? 知っておきたい舌がん

著者：柴原孝彦

出版社：扶桑社

概要：驚くほど進行が早い。だから、早期発見＆治療開始が鍵！ 2週間以上治らない口内炎はがんの疑いあり。急いで歯科へ日本で口腔がんの罹患者数は30年で約4倍に増えています。また日本は、口腔がんの死亡者数が増加し続けている国であり、その数は、人口が約2.5倍ある米国をいずれ上回ってしまうのではないか...

商品価格： ¥990（税込）
タイトル：スープジャーで楽するおべんとう生活

著者：野上優佳子

出版社：笠倉出版社

概要：今話題のスープジャーは、時間がたっても変わらず“あつあつ”のメニューを楽しめるすぐれモノ。野菜もたっぷり食べられ、お財布にもからだにもやさしいといいことづくめです。保温効果の高さから、最低限の調理を済ませたらあとは放置しておくだけで、おいしい1品のでき上がり。便利なスープジャーを毎日のお...

商品価格： ¥748（税込）
タイトル：整体対話読本　ある

著者：川崎智子鶴崎いづみ

出版社：土曜社

概要：　整体指導者・川崎智子からの呼びかけをもとに始まった二人の対話は、すっかり元気をなくしていた聞き手である鶴崎の目から鱗をボトボト落とし、身も心もグラグラとゆさぶり柔らかく解きほぐして行った。整体の元祖といわれる野口整体の方法をとおして世界の奥行きと元気になるヒントを模索する、三年間の対話の記録...

商品価格： ¥4,975（税込）
タイトル： 1日3分でうつをやめる。

著者：川本義巳

出版社：扶桑社

概要：うつ専門メンタルコーチ・驚異のメソッド必要なのは紙とペンだけ 1万人が実践した超簡単「うつぬけ」ワーク step1 ネガティブを止める→step2 ポジティブを増やす→step3 思考のクセを変える細川貂々さんの「メソッド解説マンガ」収録

商品価格： ¥1,430（税込）
タイトル：心とカラダがととのう毎日スープ

著者：汲玉

出版社：笠倉出版社

概要：体と心の調子をととのえる料理として、「スープ」は古くから世界各地で食べられてきました。あたたかく代謝を高めるスープは、人間が本能的に求める癒しのメニューでもあります。スープは、煮込むことで野菜をたっぷりとることができ、忙しく栄養不足になりがちな現代人にとってもうってつけです。本書では、「...

商品価格： ¥539（税込）
タイトル：何歳からでも丸まった背中が2ヵ月で伸びる！

著者：安保雅博中山恭秀

出版社：すばる舎

概要：高齢者に見られる曲がった背中は、実は背筋の衰えが原因のことが多い。適切な運動を2ヵ月も続ければ、確実に背中は伸びてくる。100％元通りになるわけではないけれど、かなりの効果を期待できる。「鏡を見たら、なんだか背中が丸い」「年とともに姿勢が悪くなってきた」と感じたら。すっと伸びた背中は若々しさの...

商品価格： ¥1,320（税込）
タイトル：日本人の病気と食の歴史

著者：奥田昌子

出版社：ベストセラーズ

概要：本書を読むだけで健康になる! 長生きできる習慣と秘訣が身につく! 「日本人の体質」を科学的に説き、「正しい健康法」を提唱している奥田昌子医師。メディア出演で人気に!今もっとも注目される内科医にして著述家である。日本人誕生から今日までの「食と生活と病気」の歴史を振り返り、日本人の体質に合...

商品価格： ¥990（税込）
タイトル：自律神経は引き算で整える

著者：原田賢

出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワン

概要： ●あなたの「なんとなく不調」、もしかして自律神経の乱れかも？なんだか眠れない、めまいや耳鳴りがする、下痢と便秘を繰り返すetc … 病院にいっても原因がわからない「なんとなく不調」で悩んでいませんか？その不調、いまテレビや雑誌でも注目の自律神経の乱れが原因かもしれません。 ●自律神経を乱...

商品価格： ¥1,430（税込）
タイトル：新！断糖宣言

著者：荒木裕本多裕里

出版社：学術研究出版

概要：『体調不良も肥満も生活習慣病も糖(炭水化物)が原因だった！』『カロリー制限で糖尿病は治らない！』『必須アミノ酸と必須脂肪酸はあるが「必須炭水化物」はない！』糖を断てば、心も体も元気になる！！これまでの常識を覆す、目からウロコの荒木医師の断糖理論のすべて。米ハーバート大学でガンを研究し得た知...

商品価格： ¥924（税込）

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