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奥仲哲弥

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  • タイトル: 医者が教える 肺年齢が若返る呼吸術
    著者: 奥仲哲弥
    出版社: 学研
    概要: 推定患者数530万人、60代の8人に一人に該当すると言われ、日本人の死因10位に入るCOPD(慢性閉塞性肺疾患)を中心に、「息苦しくなる」原因と対処法、肺のセルフケア法を提案。「よい呼吸」ができるよう体を整えると、誤嚥や肺炎も予防できます。
    価格: 税込 1,264

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