本島彩帆里
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タイトル: やる気1%から始める やせる養生 10kgやせた漢方家と20kgやせた美容家が考えた出版社: 学研概要: 【そろそろ、「誰かがやせた」方法じゃなく、「わたしがやせる」方法を見つけませんか?】 あなたがやせられないのは、自分に合っていないダイエット法を、無理してがんばっているからかもしれません。 無理してがんばると、挫折しやすいし、一時的にやせられたとしても無理した反動でリバウンドしやすくなります...商品価格: ¥1,650(税込)
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タイトル: あなたらしくヤセる 太るクセをやめてみた出版社: 主婦の友社概要: あなたの「太っている原因」=「太りグセ」、わかっていますか? ダイエットは思っている以上にシンプル。無意識の「太りグセ」に気付いて改善すれば、するするヤセていきます。 ■20kgヤセに成功し、自身のインスタグラムがフォロワー数18万人(2016年9月現在)と 大人気のダイエットアドバイザー・...商品価格: ¥1,430(税込)