鈴木知世
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タイトル: 1週間に1つずつ。いつも調子がいい人の 体を動かす習慣 休める習慣出版社: ディスカヴァー・トゥエンティワン概要: 季節・月・週ごとの体にいいことがわかる! 今こそ、「いつも体調のいい自分」を手に入れよう ◆季節と体のリズムを合わせれば、体も心もぐっとラクになる みなさんはこんな不調を抱えていませんか? ?季節の変わり目に体調を崩しやすい ?いつも首・肩がこって...商品価格: ¥1,760(税込)
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タイトル: 100歳で元気 ! をめざす 東洋医学式 カラダとココロの養生術出版社: すばる舎概要: 頸部の怪我がきっかけで医療に興味をもち、日本の大手銀行を退職し、米国の邦人向けクリニックに転身。その後、中国・広東省の総合病院で勤務し、「中西結合医療」の最前線で多言語を駆使する日々を過ごした著者による、誰でも今日から始められる《超・実践的》な現代の養生術。病を未然に防ぐ治療家として、また人気...商品価格: ¥1,540(税込)