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タイトル： 60歳からは自分育てと”好き”を楽しむ

著者：主婦の友社

出版社：主婦の友社

概要：【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブ...

商品価格： ¥1,430（税込）
タイトル：東京近郊新極上蕎麦

著者：リベラルタイム出版社

出版社：リベラルタイム出版社

概要：従来の「極上蕎麦」を全面刷新！「手打ちそば店」18店舗、「立ち食いそば店」26店舗に加え、わんこそばや戸隠そば、越前おろしそば等、「郷土そば」を提供する蕎麦店10店舗も掲載！

商品価格： ¥990（税込）
タイトル：【SAPIX公式監修】SAPIX式頭のいい子が使っている学力アップ手帳【豪華2大ダウンロード特典つき】 (小学1年生～6年生)

著者： SAPIX

出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワン

概要： ※購入前に必ずご確認ください。本電子書籍は書き込み式の手帳をそのまま再現しております。書き込み可能端末での購入を推奨しております。【SAPIX公式監修の日付記入式小学生向け手帳】手帳に「書くだけ」で、自分から勉強を始められるようになる！ 6万部突破のベストセラー『SAPIXだから知...

商品価格： ¥1,980（税込）
タイトル： DEN PLUS EGGの家づくりノート　時間の経過を楽しみ、暮らしをつくる

著者： DEN PLUS EGG

出版社：扶桑社

概要：家づくりは、もっと自由でいい。これからの人生を楽しむための住まいづくりのアイデアノート素材ひとつで、暮らしも変わります。好きなもの、心地いいもの、経年変化の深い味わい……住み手の想いや、素材の個性を受け止めて、懐が深い家を提案する「DEN PLUS EGG」の家づくりを紹介します。〈...

商品価格： ¥1,760（税込）
タイトル：副菜以上、主菜未満。3品で整うふたりの食卓

著者：上田淳子

出版社：学研

概要：子どもが独立し、夫婦ふたりの大人世代になると、食べる量が減り、がっつりとボリュ―ムのある主菜はいらないかな、と感じるようになります。そんな食卓にぴったりなのが、野菜とたんぱく質が入った「副菜以上、主菜未満」のおかずです。もう少し詳しく説明すると、 ●主菜ほどボリュームがなく、副菜よりは食べごた...

商品価格： ¥1,700（税込）
タイトル：「捨てる」と見える自分軸　私たちが捨てたもの、やめたこと

著者：主婦の友社

出版社：主婦の友社

概要：【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブ...

商品価格： ¥1,430（税込）
タイトル：たっきーママの毎朝ラクする！　スープジャーのお弁当

著者：奥田和美

出版社：扶桑社

概要：スープジャーの第一人者・たっきーママさんのスープジャーお弁当レシピの決定版！スープジャー研究家としても活躍する著者が「究極の時短弁当といえばこれ！と」断言するのは「スープジャーのお弁当」。高校生の息子さんのお弁当を日々使り続けているたっきーママさんならではの、アイデア豊かなレシピを1...

商品価格： ¥1,430（税込）
タイトル：アーティフィシャル＆ドライフラワーで作るハンドメイドの花飾り

著者：古川さやか

出版社：誠文堂新光社

概要：京都と奈良の境目にある花店「VERT DE GRIS（ヴェールデグリ）」が得意とするアーティフィシャルフラワー、プリザーブドフラワー、ドライフラワーを使用した作品の作り方を解説。リースやブーケといったフラワーギフトから、イヤリングやコサージュなどのアクセサリー、ミニチュアスイーツやスタンドライ...

商品価格： ¥1,980（税込）
タイトル： SUMMER KITCHENS　故郷ウクライナ追憶のレシピ

著者：オリア・ハーキュリーズ

出版社：誠文堂新光社

概要：いろいろな発酵食品やボルシチをはじめとしたスープ、餃子、サワードゥのパン、季節折々の家庭料理のレシピ100品。風景写真も満載。ウクライナでは、屋内のキッチンの他に、畑の側に小さな小屋を建てます。そこで保存食を作り、時には祝祭のごちそうの準備をします。 9月になると、家族総出で...

商品価格： ¥4,620（税込）
タイトル：すしの技術大全

著者：目黒秀信

出版社：誠文堂新光社

概要：にぎり寿司のにぎり方、魚のおろし方、基本の切りつけ、シャリの炊き方・切り方、合わせ酢の作り方などの基礎知識から、江戸前にぎり寿司を、あなご、あいなめ、あゆ・ちあゆ、あまだい、あんこう…など各種魚、各種いか・えび・魚卵・たこ、貝類、さらに大阪寿司・茶巾寿司・巻き物・お稲荷さん・ちらし寿司なども含...

商品価格： ¥5,280（税込）
タイトル：フランス人は、３つの調理法で肉を食べる。

著者：上田淳子

出版社：誠文堂新光社

概要： Poeler（焼く）、Sauter et Mijoter（煮る）、Cuire au four（オーブン焼き）の３つの調理法で愉しむ肉料理。手間なしの簡単料理から、見栄えのするおもてなし風、休日にじっくり作る本格派まで全51品。肉の種類、部位についての説明から、ステーキの上手な焼き方...

商品価格： ¥1,760（税込）
タイトル：別冊ＳＰＡ！疲れないカラダ大全２０２３

著者：扶桑社

出版社：扶桑社

概要：コロナ以降、「なんとなく疲れている」「なんとなく気が晴れない」といった原因不明の「倦怠感」を払拭する一冊。「120歳まで生きる食の新常識」から「老けないカラダの作り方」「医者が飲む本当に効く薬一覧」まで、健康習慣、ダイエット、ストレス解消、睡眠、脳に至る、あらゆる最新の健康情報を網羅。錆びつい...

商品価格： ¥825（税込）
タイトル：レシピブログmagazine Vol.19

著者：レシピブログmagazine

出版社：扶桑社

概要：みなさんに支えられて　創刊10周年！ 10年間の食トレンドの歴史とレシピブログmagazineの10年を振り返る。殿堂入りの人気料理家さんや、山本ゆりさん、Mizukiさんからのお祝いメッセージ、そして、創刊当時の貴重なレシピもご紹介。別冊付録　SHIORI‘s　RECIPE　CALEND...

商品価格： ¥1,100（税込）
タイトル：しみこむスープ

著者：角田真秀

出版社：主婦の友社

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商品価格： ¥1,650（税込）
タイトル：トカゲモドキの教科書

著者：西沢雅

出版社：笠倉出版社

概要：【ご利用前に必ずお読みください】 ■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。 ■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 ■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございま...

商品価格： ¥2,200（税込）
タイトル：中年婚活

著者：中村淳彦

出版社：ミリオン出版/大洋図書

概要：誰でも「○○しないだけ」で結婚できる！ベストセラー『悪魔の傾徳』著者が放つ、婚活完全攻略のための傾徳術。婚活に必要なのは特別な恋愛テクニックではありません。本書がお伝えするのは、誰でも簡単に実践できる、婚活に対する意識の変え方です。「自分に釣り合った女性を探す」「好かれる」ではなく「...

商品価格： ¥1,650（税込）
タイトル：みそ汁のすごい健康長寿力　高血圧、高血糖、脳卒中、心筋梗塞からがん、認知症、肌・骨の若返りまで効く！

著者：主婦の友社

出版社：主婦の友社

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商品価格： ¥1,320（税込）
タイトル：大人の旅はどこへでも行ける　50代からの大人ひとり旅

著者：地曳いく子

出版社：扶桑社

概要：すべてのことは一期一会。自由な大人のひとり旅へ出よう。人気スタイリスト、初の旅行エッセイ！旅の達人・地曵いく子が「大人ひとり旅」のコツをとことん紹介！・荷物が多いのは迷いが多い証拠。心を鬼にして身軽に！・3種の神器はワンピース、フラットシューズ、スカーフ2つ・シャンプーはホテルの...

商品価格： ¥1,540（税込）
タイトル：別冊天然生活　小川糸さんの春夏秋冬を味わうシンプルな暮らし

著者：小川糸

出版社：扶桑社

概要：美しい山暮らしの中で見つけた、小さな暮らしと小さな幸せ 2022年から山小屋で暮らし始めた作家の小川糸さん。物語を紡ぎ、暮らしを整え、土に触れる小さな暮らしを実践しています。山小屋での春夏秋冬の季節の移ろいはとても美しく、どの瞬間もキラキラと輝いています。コロナ禍を経て、暮らしの足元を見...

商品価格： ¥1,540（税込）
タイトル：年金生活者定年退職者のためのかんたん確定申告令和6年3月15日締切分

著者：岡本匡史磯浩之西山のりこ

出版社：扶桑社

概要：令和6年3月提出分の改訂ポイントに完全対応！マネるだけで払い過ぎたお金が戻ってくる！たとえば、医療費が10万円を超えた→最大200万円控除！社会保険料を支払った→支払った保険料の全額控除！退職して年金ももらわず就職もしなかった→納め過ぎた税金が還付！義援金を送ったり、寄附をした→最...

商品価格： ¥1,320（税込）
タイトル：別冊天然生活　これまでも、これからも歳を重ねて楽しむ暮らし vol.2

著者：天然生活編集部

出版社：扶桑社

概要：心と体の変化を受け入れながら「いま」を楽しむヒントいつまでも若々しくいられる秘訣は「いま」を楽しむこと。この本では、歳を重ねるにつれ変化していく心と体を受け入れながら、おおらかに楽しんでいる方々をご紹介しています。手塚理美さん、徳田民子さん、フジコヘミングさん、広瀬裕子さん、松場登美...

商品価格： ¥1,540（税込）
タイトル：すごい音楽脳

著者：宮崎敦子

出版社：すばる舎

概要：音楽を使うと、 ★脳が覚醒する。 ★作業のスピードが上がる。 ★読解力が上がる。 ★身体能力が上がる。 ★認知症予防になる。 ◎記憶、集中、判断、実行のために必要な「認知機能」が上がり、パフォーマンスが上がる。仕事、勉強、コミュニケーション、家事、日常生活の作業効率が上がるーー努力するの...

商品価格： ¥1,650（税込）
タイトル：ホットドッグの発想と組み立て

著者：恩海洋平

出版社：誠文堂新光社

概要：本場アメリカのホットドッグからオリジナルで作るホットドッグまで、歴史や作り方、発想の仕方がわかる！アメリカのソウルフード、ホットドッグ。長年、日本でも親しまれ、昨今、多様に進化を遂げています。本書では、ホットドッグの歴史にはじまり、ホットドッグの基本やバンズ、トッピングの分析、ソー...

商品価格： ¥3,300（税込）
タイトル：純喫茶とあまいもの名古屋編

著者：難波里奈

出版社：誠文堂新光社

概要：純喫茶の良さを広める第一人者、難波里奈氏による名古屋とのその周辺の名喫茶探訪記パフェ、ゼリー、プリン、トースト、ホットケーキ、飲み物など、あまいものを切り口に、名古屋とのその周辺にある名喫茶30店をご紹介。丹念な取材により、メニューの誕生秘話から材料、作り方、店主の人柄や美...

商品価格： ¥1,760（税込）
タイトル：健康への道

著者：二木謙三

出版社：土曜社

概要：完全正食の本義を説き、進んで絶対健康に入る道を示す。玄米菜食の声高きとき、必読の名著。

商品価格： ¥6,596（税込）
タイトル：「なんとかなる」と思えるレッスン首尾一貫感覚で心に余裕をつくる

著者：舟木彩乃

出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワン

概要：「もうダメ・・・」となりそうなあなたへ。「なんとかなる」、「きっと、大丈夫」と思える方法、教えます。パワハラ上司、ブラックな職場、しんどい人間関係、キツすぎる仕事・・・・・・。つらい出来事やストレスフルなことがあっても、うまく対処して、心の健やかさを保てる力、それが「首尾一貫感覚」で...

商品価格： ¥1,650（税込）
タイトル：超訳養生訓病気にならない体をつくる

著者：貝原益軒奥田昌子

出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワン

概要： 300年読み継がれる「健康」の大名著を現役医師が超訳！これ1冊で食事、睡眠、運動、マインドまで心得がわかる！ ――この世に生まれたからには、良心に従って生き、幸福になり、長生きして、喜びと楽しみの多い一生を送りたい。そのために最も大切なことは、健康でいることである――。 ▼「養生...

商品価格： ¥1,320（税込）
タイトル：赤ちゃんが欲しいマンガでわかる「体外受精」

著者：主婦の友社編

出版社：主婦の友社

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タイトル：今日もお疲れさま！超回復めし

著者：加藤超也

出版社：主婦の友社

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商品価格： ¥1,595（税込）
タイトル：一生動ける体になる！60歳からの肉おかず

著者：ＥＳＳＥ編集部

出版社：扶桑社

概要：＼いくつになっても／毎日お肉でタンパク質！　健康長寿な体をつくる肉レシピ70 「年を重ねたら肉は控えめに」「シニアは野菜メインがヘルシーでしょ」。そんな常識は変わりました。年齢を重ねても定期的に肉をとって、筋肉を丈夫にしていくのが、これからの時代の新常識。60歳を超えて大事になるキーワード...

商品価格： ¥649（税込）
タイトル：これからの暮らし by ESSE vol.5

著者：ＥＳＳＥ編集部

出版社：扶桑社

概要： ※この電子版は2023年10/10頃まで発売していたものを一部改訂した商品になります。 50歳以上の大人の暮らしを応援する雑誌の第5弾。表紙を飾ってくれたのは女優の飯島直子さんです。巻頭特集は、「50代、60代、70代のやめてラクになったこと」。家事やものの持ち方、人づき合いなど、こ...

商品価格： ¥990（税込）
タイトル：ほったらかしでおいしい！オーブンで焼くだけレシピ

著者：上田淳子

出版社：学研

概要： ★★スイッチ入れたらほっとくだけ！忙しい日にこそ、オーブンレシピの出番です！★★ オーブンは材料を入れてスイッチを押したら、後はほっとくだけでアツアツの料理が出来上がります。肉はジューシィで魚介はふっくら、野菜は甘みたっぷりに仕上がります。他にも、オーブンには嬉しいメリットがたくさん！...

商品価格： ¥1,700（税込）
タイトル：別冊天然生活　はなのお菓子

著者：はな

出版社：扶桑社

概要：モデルのはなさんの、15年以上ぶりとなるお菓子のレシピ本「小さな頃からお菓子づくりが大好き」というはなさん。天然生活webでの連載「はなのお菓子」で人気だったレシピを集めて、１冊にまとめました。「いちごショートケーキ」「タルトタタン」「台湾カステラ」「バスクチーズケーキ」など、はなさんが試...

商品価格： ¥1,650（税込）
タイトル：脳のゴミを洗い流す「熟睡習慣」

著者：奥村歩

出版社：すばる舎

概要：「睡眠＝脳のメンテナンス」。これは「熟睡」することでのみ可能なのです。スマホ依存、脳過労、睡眠負債で眠りの質が低下すると脳はゴミ屋敷状態となり年齢にかかわらずうつや認知症の引き金に！本書で熟睡習慣を。

商品価格： ¥1,650（税込）
タイトル：整体対話読本　こどもと整体

著者：川崎智子

出版社：土曜社

概要：「みんなこどもだったんだから」ここに立ち返ってものを見れば、わかってくることがあるはずじゃないか。　子育て支援活動をライフワークとして続けてきた、整体指導者・川崎智子と保育士らによる、こどもにまつわる対話集。赤ちゃんからイヤイヤ期、こどもの終わりと思春期まで、こどもの発育過程と子育てを、...

商品価格： ¥4,396（税込）
タイトル：新装版　糖尿病博士ズバリおすすめ！［栗原式］薬を使わず血糖値・ヘモグロビンA1cを自力で下げる食べ方実践ガイド

著者：栗原毅

出版社：主婦の友社

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タイトル：新装版　高脂血症博士ズバリおすすめ！［板倉式］薬を使わずLDL(悪玉)コレステロール・中性脂肪を自力で下げる食べ方実践ガイド

著者：板倉弘重

出版社：主婦の友社

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タイトル：和食屋が教える、旨すぎる一汁一飯　汁とめし

著者：笠原将弘

出版社：主婦の友社

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商品価格： ¥1,540（税込）
タイトル：新装版純喫茶とあまいもの

著者：難波里奈

出版社：誠文堂新光社

概要：＊本書は『純喫茶とあまいもの』（2020年12月販売開始）の新装版です。前版を刊行後、残念ながら閉店・休業したお店は、「記憶に残るあのお店」として巻末に収録しています。これらのお店の情報等は前版『純喫茶とあまいもの』のまま掲載しています。総ページ数は、前版と同じ208ページで...

商品価格： ¥1,760（税込）
タイトル：ちいさなちいさなぬいぐるみ

著者： aska.

出版社：誠文堂新光社

概要： ※電子書籍版では、ご使用の端末や閲覧環境によって、型紙の表示サイズが異なります。くすっと笑っちゃう小さなゆる～いぬいぐるみをつくってみよう！著者のaska.さんは関西を中心に活動し、関東、海外でも展示を行うぬいぐるみ作家。チクチク作り上げるぬいぐるみは、クマ、ウサギといった動物...

商品価格： ¥1,540（税込）
タイトル：爬虫類・両生類の飼育・繁殖ガイド

著者：川添宣広栗下光幸

出版社：誠文堂新光社

概要：爬虫類・両生類の正しい飼育と繁殖を実現させるためのワンランク上の飼育書。自然環境保護の観点から野生動物を捕獲して飼育することが禁じられている種が増えてこともあり、繁殖させて累代的に飼育するというコンセプトに基づいて編集した。人生を爬虫類・両生類と共に暮らしたい人必携の１冊です。希少種の...

商品価格： ¥4,510（税込）
タイトル：自分の身体と向き合う「ゆるませ習慣」のススメ

著者：南直樹

出版社：ボイジャー

概要：「力まず、ゆるふわ」が健康へのヒント！肩こりや腰痛などの不調を感じた時、みなさんはどう対処していますか？その凝り固まった肩や腰を、マッサージ店などでゴリゴリともみほぐしてもらったりしていないでしょうか？マッサージしてもらった直後、あるいは数日は「ラク」になった気がするかもしれません。し...

商品価格： ¥1,320（税込）
タイトル：クタクタでもすぐ作れる　最強おつかれごはん　おかわり

著者：ぴーきち

出版社：扶桑社

概要： ◎居酒屋メニューがたっぷり！　仕事おわりに最高の１杯を仕事おわりの晩酌用に、パパっとつまみを作って食べる姿が人気のYouTubeチャンネル「ぴーきちごはん」。初となるレシピ本『おつかれごはん』の発売から約１年。好評につき、第２弾の発売が決定しました！！その名も『最強おつかれごはん　お...

商品価格： ¥1,430（税込）
タイトル：はじめてママ＆パパの妊娠・出産　最新版

著者：主婦の友社安達知子

出版社：主婦の友社

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商品価格： ¥1,738（税込）
タイトル：ミドルエイジからの“がんばりすぎない”ランニング

著者：中野ジェームズ修一

出版社：扶桑社

概要：注）若い頃のままの走り方でいいわけない！ 40・50歳からのランニングはまったくべつものです　本書ではミドルエイジの人にとって、いかにランニングが価値があり、健康効果があるものなのかといったことを紹介していきます。ダイエットはもちろん、脳の活性化や生活習慣病予防、アンチエイジングなどなど...

商品価格： ¥1,650（税込）

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