ESSE2023年5月号

概要：

※この電子版は2023年6/30頃まで発売していたものを一部改訂した商品になります。

〈巻頭特集〉家事・もの・疲れ・ストレスはため込まない！「暮らしと体を整えて身軽に行こう」
●PART1：家事もものも手放してたどり着いた私たちの身軽な暮らし方
●PART2：知っておくだけで心も軽やかに！実家の片づけ最新マニュアル
●PART3：自己肯定感チェックリストつく！自分を認めて軽やかに生きる自己肯定感爆上げレッスン
●PART4：40代からの運動、食事、習慣の正解は？疲れないカラダのつくり方
●PART5：ESSE読者の美容悩みを身軽に解決！髪とシミの2つだけケアでキレイはつくれる

〈別冊付録〉マネするだけで時短・節約・ヘルシー・使いきりがかなう！「あたらしい1か月献立」

〈Special Interview〉宇野昌磨さん×山本草太さん

〈お金〉貯め上手さん2023発表 値上げに負けず貯め続ける工夫とは？「密着！こんな時代でも貯めている人」

〈ファッション〉オール7000円以下！「ユニクロ・GU・無印良品で春の着まわし14days」

〈開運〉平野ノラさんと教わる正しい参拝術も GWに運気爆上げ！「最旬パワースポットめぐり」

そのほか、
「究極の「アルモンデ料理」は南極にあり！」
「春野菜“徹底攻略”レシピ」
「「おうち菜園」を始めよう」
「糖質オフで太らない2品献立」
など

〈表紙の人〉吉田羊さん

〈男と花〉森本慎太郎さん（SixTONES）


※※電子版購入時のご注意※※
・「【別冊付録】あたらしい1か月献立」は巻末に収録されております。
・紙版に収録されております「ウー・ウェンさんの水ギョーザとシューマイ」は、この電子版では掲載（収録）されておりません。

●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。
●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。
●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。
※電子版では、写真を非表示または記事そのものが掲載されていない場合があります。尚、誌面の一部を切り取って使用する応募券やクーポン券等は使用できません。ご了承ください。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。