ESSE2023年11月号

概要：

※この電子版は2024年1/1頃まで発売していたものを一部改訂した商品になります。

〈巻頭特集〉見た目も心も若々しい人の秘密とは？食事、美容、ファッション、運動…etc.に密着！「老けない人の暮らし方」
●CASE1：カラフルなファッションで若々しい気持ちをもち続ける●CASE2：体と心が老けない秘訣は推し活と運動を欠かさないこと●CASE3：居心地のいい家づくりと心と体の整え習慣で毎日が前向きに●CASE4：ESSE読者の老けない暮らし方も拝見
●老けない人のリアル1週間献立に密着！●羽田美智子さんのすてきに年を重ねる暮らし方●老けないクローゼットをつくる7ルール●背中と胸をほぐせば、5歳若返る！老けない3分ストレッチ

〈別冊付録〉3賢人のコツでしっとり、うまいにこだわった！「鶏胸おかず」

〈Special Interview〉中島健人さん

〈収納〉食品値上げに負けない ニトリ・無印良品・100円ショップの優秀アイテムでかなう！「ロスゼロ冷蔵庫のつくり方」

〈ファッション〉無印良品・GU・ワークマン…etc.「“軽い”が正義！疲れないファッション」

〈美容〉ハッピー＆ビューティ代表！アンミカさんがビューティブック初登場！「ESSE BEAUTY BOOK Autumn＆Winter2023」

〈美容〉第5回キレイな母ちゃんコンテスト受賞者発表「神崎恵さんがキレイな母ちゃんをプロデュース」

そのほか、
「相続のトリセツ」
「小堀紀代美さんのパパっとおいしい！とっておき麺」
「大人のひとり旅始めよう」
など

〈表紙の人〉菅野美穂さん

〈男と花〉道枝駿佑さん

※※電子版購入時のご注意※※
・「【別冊付録】3賢人のコツでしっとりうまいにこだわった！鶏むねおかず」は巻末に収録されております。
「世界のマルシェ料理がおしゃれ！ESSEカレンダー 2024」は収録（掲載）しておりません、ご希望の方は紙版をご購入ください。

●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。
●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。
●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。
※電子版では、写真を非表示または記事そのものが掲載されていない場合があります。尚、誌面の一部を切り取って使用する応募券やクーポン券等は使用できません。ご了承ください。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。