ESSE2024年10月号
概要:
〈巻頭特集〉“私”がもっと充実する!自分時間の楽しみ方
精神科医・Tomyさん直伝!「自分時間」の楽しみ方メソッド
PART1 自分時間が充実している7人の「時間割」
Column ESSE読者に聞いた!自分時間なにしてる?
Column Tomyさんのワンポイントアドバイスつき 自分時間が充実する 書き込み式やりたいことリスト
PART2 自分時間の新しい使い方!「学び直し」と「推し活」のススメ
〈別冊付録〉大人の2大悩みを今すぐ解決!「老けない歯と目セルフケアBOOK」
〈Special Interview〉吉沢 亮さん
〈アイテム〉浮かせる収納の2大スター 再注目!つっぱり棒&マグネットで家じゅう片づく!
〈ファッション〉オール8000円以下!ユニクロ・GU・無印良品の10着で秋の着まわし14days
〈健康〉食物繊維とタンパク質が一緒にとれる藤井 恵さんのからだ整えおにぎり
そのほか
プロが教える スマホ写真の撮り方・撮られ方
トクする大きな物の捨て方
など
〈表紙の人〉長澤まさみさん
〈男と花〉片寄涼太さん
※※電子版購入時のご注意※※
・「【別冊付録】「老けない歯と目セルフケアBOOK」」は巻末に収録されております。
※この電子版は2024年12/1頃までの販売になります。(一部改定したものを別商品として2024年12/2以降、販売します。)
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- ジャンル:
- 雑誌 > 暮らし・健康・子育て 雑誌 > 女性向け総合
- 販売開始:
- 2024/09/02
- ファイルサイズ:
- 84.12MB
- CODE:
- J0019002BK0158112001
- 対応デバイス:
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